2019.03.14 花粉症でクシャミ、 鼻水、 目のかゆみ、

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:まややん
:3日前
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1 2019/03/15(金) 05:35:57.56
http://buzz-plus.com/article/2019/03/14/clogged-nose-hay-fever-improvement/

出典:http://cdn.buzz-plus.com/wp-content/uploads/2019/03/kafun-hanazumari.jpg



喉のイガイガ、さまざまな症状で悩んでいる人は少なくないはず。特に鼻づまりは最悪で、息苦しいだけでなく、香りも感じなければ、味も感じなくなります。なにより頭がぼーっとする! そんな花粉症の人にアドバイスです。

・実際に「改善された」という人がいる
鼻づまりが1分もあれば改善される方法があり、実際に「改善された」という人が多くいるのです。もちろん個人差はありますし重症度にもよりますが、少なくとも当編集部の花粉症スタッフが全員改善しました!

・鼻粘膜に隙間ができた
花粉の影響で完全に鼻づまりになり、いっさい鼻から息ができないほどの重症スタッフでしたが、その「鼻づまり1分改善法」を実践してみたところ、完璧に治ったとは言えませんが、鼻粘膜に隙間ができて、息ができるようになりました。その方法は以下のとおりです。

・鼻づまり1分改善法
1. 背筋を伸ばして胸を張って立って息を吸う
2. 息を止める
3. 息を止めたままゆっくりと上を見て3秒静止
4. 息を止めたままゆっくりと下を見て3秒静止
5. 我慢できなくなるまで3と4を繰り返す
6. 鼻づまりが改善される

・決して無理はしないでほしいけど改善したのは事実
だいたい1〜6を実践すると1分ほどで完了すると思われます。息を止めすぎて苦しくなりすぎると別の危険性が出てくるので、決して無理はしないでほしいのですが、薬を飲んでも、サプリを飲んでも、何をしても改善されない花粉症スタッフが、ダメモトで試して改善されたのは事実です。

・早く花粉が舞う季節が終わってほしい
しかし、「改善されたけどすぐにまた鼻が詰まってしまった」という感想も出ました。その場合は何度か1〜6を繰り返すと、より改善したそうです。花粉症は本当に苦しいものです。鼻づまりに苦しむ人からすると、早く花粉が舞う季節が終わってほしいですね。
2019/03/15(金) 07:10:10.05
>>1
そのうち、携帯用の空気清浄機ができるのだろうか
2 2019/03/15(金) 05:39:59.34
舌を口の上側につけるようにすると、鼻の通りがよくなるよ。
自然に下側になるから、意識して上側につけるようにする。
2019/03/15(金) 05:54:33.88
>>2
これは目から鱗
129 2019/03/15(金) 08:31:56.12
>>2
舌が上についてるのが正常な状態だから
162 2019/03/15(金) 10:28:53.52
>>129

これ以外ありえない
>>2は何を言ってるのか分からなかった
2019/03/15(金) 10:41:49.11
>>2
むしろ意識しないと下に行かないんだが?
2019/03/15(金) 11:25:32.44
>>162
>>169
元々鼻呼吸が出来てる人はデフォで舌が上にある
でも口呼吸の人は特に日本人にはすごく多くてそいつらは舌がいつも下にだらしなく下がってて
それにともなって口も常にポカンと開いてる
口元にしまりがない奴はだいたいこれ
2019/03/15(金) 11:26:15.36
>>2
これが本来の正しい舌を置く場所って聞いた
口呼吸する人は下に置いてるらしい
2019/03/15(金) 05:40:00.27
鼻がつまって鼻呼吸できないのに
さらさらの鼻水がたらーっとでてくる
4 2019/03/15(金) 05:46:35.21
無理せず口で息すればいいんじゃね?
(´・ω・`)
12 2019/03/15(金) 05:59:43.69
>>4
やってみたが口の中が乾燥してカラカラになる。
2019/03/15(金) 06:11:05.84
>>12
>>23
寝てる時は確かに口がカラカラになるといろいろ大変だね
(´・ω・`)
2019/03/15(金) 08:01:28.97
>>12
水分位、意識して摂取しろよw
2019/03/15(金) 08:30:32.82
>>4
口呼吸すると口臭がひどくなるよ
2019/03/15(金) 08:52:16.55
>>4
口で息してる間にツーっと鼻汁が落ちてくる
2019/03/15(金) 05:47:10.18
点鼻薬
6 2019/03/15(金) 05:48:16.92
耳鼻科にある鼻水を吸い取る機械を家にも欲しいよ
2019/03/15(金) 06:03:31.67
>>6
赤ちゃん用があるんだぜ
2019/03/15(金) 06:33:10.81
>>6
1億円からどうぞ
2019/03/15(金) 07:11:18.21
>>6
メルシーポット
2019/03/15(金) 07:17:51.76
>>6
吸引器で検索しる
意外と安いぞ
2019/03/15(金) 05:48:21.95
俺はワサビ食べるわ
2019/03/15(金) 05:54:29.87
鼻にスプーン突っ込んで、グリグリ掻き回して腫れ上がった粘膜を
10 2019/03/15(金) 05:58:22.91
朝っぱらから、くしゃみ8回連続で出て鼻血混じりの鼻水が噴出してきた
死ぬw
2019/03/15(金) 08:25:35.44
>>10
くしゃみで鼻血ってすげーな…
花粉症思ってるよりも恐ろし過ぎ
11 2019/03/15(金) 05:59:10.53
風邪やインフルエンザでも、鼻水や鼻炎症状さえ治せる方法が発見されれば、人類の救世主になれるよ。
ムコダインムコソルバンの100倍効果のある薬を開発してくれる人がいたらノーベル賞もんだろ。

人間、鼻呼吸さえしっかりできれば、気管支も穏やかになれるし、睡眠もちゃんととれるから風邪もすぐに治る。
鼻づまりこそが最悪の中の最悪の症状。

寝れば治る、寝れば穏やかになれるのに、鼻づまりがあるとその寝ることができなくなるんだから。
2019/03/15(金) 07:25:50.14
>>11
ふつうにムコダインでええやん
100倍とか粘膜無くなりそうw
14 2019/03/15(金) 06:00:26.50
鼻詰まって鼻水溜まってるなと思ったら
テイッシュの先を鼻の中に入れて鼻水をみえるとこまで引き出す
それで指で挟んで引き出すと、よく手品で口から国旗スルスル出てくる
みたいに黄緑色のスライムみたいな鼻水がスルスルスルスル出てくる

これ出てきた時なんとも言えない快感になる
2019/03/15(金) 06:04:12.79
>>14
蓄膿は病院池
2019/03/15(金) 09:03:44.50
>>14
それ花粉症じゃなくて蓄膿
花粉症に感染をおこしての蓄膿かもしれないけど、花粉症だけの症状じゃないよ
病院行った方がいい
15 2019/03/15(金) 06:01:16.96
オナニーしろよ。
2019/03/15(金) 09:59:59.31
>>15
何で射精する瞬間に鼻が通るのかな?
2019/03/15(金) 06:01:20.27
10秒で再度つまります
2019/03/15(金) 06:01:45.35
韓国紙幣を使って鼻から吸う。
2019/03/15(金) 06:05:12.54
沖縄は花粉症とは無縁 (^_^)v
28 2019/03/15(金) 06:12:43.98
1は、ホントに効くから騙されたと思ってやって見て、あと花粉症が治った訳では無いんで
マスクは必須です。でないと鼻詰まり以外の症状は悪化する傾向だからアレルギー治療薬も
一緒に使って欲しい。お大事に・・・・・・・w
2019/03/15(金) 06:20:55.05
>>28
マジか?
けど今年はまだつまらんから詰まるの待つよ
2019/03/15(金) 06:15:09.39
毎日鼻うがいしだしてかなり楽になったよ!
30 2019/03/15(金) 06:17:13.29
ナザールに勝るものなし
2019/03/15(金) 06:33:29.31
>>30
ナファゾリンは段々効かなくなる、そして悪化する、やめておいた方がいい
2019/03/15(金) 06:22:29.71
鼻水が止まらない
むしろ鼻づまりになりたい
34 2019/03/15(金) 06:24:04.02
ワセリンがいい
2019/03/15(金) 06:37:00.31
>>34
俺は馬油を使ってる
2019/03/15(金) 06:26:03.12
指1本で頬骨に沿って上向きにツボ押しするのと、小鼻の脇を耳側に引っ張ったあと目尻に向かって引っ張る(鼻の奥を広げるイメージ)のはよくやる
眉間から鼻の辺りを温めるのも結構効果あるかな
37 2019/03/15(金) 06:27:15.42
わきの下に握りこぶしを挟んで(親指を体側小指を腕側)力いっぱい脇を閉める を15から20秒
右わきに挟むと左の鼻の穴が通る
左脇に挟むと右の鼻の穴が通る
2019/03/15(金) 06:40:13.43
>>37
これはもうどうしようもなくヤバイ時によくやる
やめると元に戻るが、かなり効果がある
自分は片方だけつまるが両方つまっている人は両腋に挟んでも効果があるのかな
2019/03/15(金) 06:28:37.82
3. 息を止めたままゆっくりと上を見て3秒静止
4. 息を止めたままゆっくりと下を見て3秒静止

これだけでいいんじゃないの?
2019/03/15(金) 06:29:09.92
鼻づまりじゃなくて鼻水ズルズルなのが問題なんだよ馬鹿
2019/03/15(金) 06:29:15.92
鼻づまりが治らなくて頭に来て逆立ちしたら一瞬だけ通ったが、やめると逆戻り
2019/03/15(金) 06:29:31.45
機械を鼻の上に一瞬当てるだけで解消するやつをテレビ通販で見たことがある
2019/03/15(金) 06:29:43.23
うそーん
2019/03/15(金) 06:30:05.69
風呂に入れば一発で治るよ
2019/03/15(金) 06:31:08.19
鼻詰まりは足の指を揉むと治るよ
足の反射区の図と同じ
47 2019/03/15(金) 06:34:08.18
鼻うがい最高
2019/03/15(金) 06:40:38.97
>>47
鼻から塩水を吸い込んで口からだすのを繰り返すと治るらしいけど、鼻うがいって言うのか?
48 2019/03/15(金) 06:34:47.69
病院行って薬貰えばいいだけアホらしい
2019/03/15(金) 06:43:04.86
>>48
市販薬で十分だよ
2019/03/15(金) 06:38:33.30
鼻づまりじゃなくて鼻水が止まらないのが辛い
2019/03/15(金) 06:40:33.77
ビックリすれば瞬時に治るよ
54 2019/03/15(金) 06:40:47.31
花粉症は薬を飲めば飲むほど酷くなる
鼻の穴にスプレーも同じ
俺は頭にきて全部やめたら翌日から症状が激減したw
2019/03/15(金) 07:10:36.18
>>54
>激減したw
おまえアレルギーじゃなく別な病気じゃねえの
2019/03/15(金) 06:48:15.01
鼻づまりって炎症で塞がるのがどうのこうのじゃないの
2019/03/15(金) 06:53:32.02
これ毎日やったらどんどん通りがよくなるの?
2019/03/15(金) 06:58:57.93
呼吸で自律神経が整えられるから
2019/03/15(金) 06:59:41.05
腕立てかスクワットで持続力低いけど鼻通るよ
通った瞬間に点鼻薬で持続させるのが良い
64 2019/03/15(金) 07:01:45.62
息を限界まで止めれば通るよ
体が鼻を詰まらせてる場合じゃねえ!って危機感を抱くから通る
2019/03/15(金) 07:42:39.71
>>64
高速腕立てや腹筋で顔が真っ赤になる辺りで
鼻がスーッと抜けるのはそれかぁ
2019/03/15(金) 09:29:08.20
>>64
これよね
2019/03/15(金) 07:01:54.88
大陸からの有害物質症
2019/03/15(金) 07:05:42.32
鼻をつまんで、鼻から息を出すようにして頭を上下に振ると鼻が通るってのは聞いたことあるが、似たようなもんだな
2019/03/15(金) 07:07:26.60
血液を下半身に集中させるんだ
69 2019/03/15(金) 07:08:06.08
鼻に関してはアレルビとナザールARの併用でほぼ解決した
2019/03/15(金) 10:39:07.16
>>69
今年のおれの戦略と一緒。
結果も同様だ。
2019/03/15(金) 07:09:29.71
あかん10秒しかもたない
2019/03/15(金) 07:25:44.56
今、実践したらかなり改善している。
2019/03/15(金) 07:28:11.41
鼻筋を指で擦る。血行が良くなって鼻づまりは改善する。
花粉症に効果あるかはわからないけど。
2019/03/15(金) 07:32:21.81
後鼻漏のおれ涙目
85 2019/03/15(金) 07:35:27.11
杉の木はテロ行為だろ、即刻伐採しろよ!
2019/03/15(金) 07:36:31.37
>>85
国に賠償求めてもいいレベルだよな
2019/03/15(金) 07:36:26.10
おい!喘息なみの咳が出るんだよ!
2019/03/15(金) 07:36:29.97
サスペンスとかで誘拐された人がガムテープで口を塞がれてる姿を見ると、俺なら鼻呼吸出来ないから死ねるなって思うから、すごく苦しそうに見える
2019/03/15(金) 07:39:53.83
詰まってるほうの鼻と反対側のワキでペットボトルを挟むと良くなると言ってたぞ
テレ朝が
2019/03/15(金) 07:42:02.37
椅子の背もたれを使ってエビ反って耐えていると鼻詰まりが解消する
腕立て伏せを限界までやっても解消する。
どちらも数分時間を置いてからってのが不思議。
2019/03/15(金) 07:48:14.85
変わらん
2019/03/15(金) 07:50:26.02
鼻の根元をしばらく摘まんでると充血が収まる事は知ってんだけどめんどくさいからやらんな
2019/03/15(金) 07:53:45.98
耳鼻科いって鼻の粘膜をレーザーで焼いてもらえ
薬もマスクもいらんくなるぞ
2019/03/15(金) 07:54:02.90
腕立て伏せ良いよ
2019/03/15(金) 07:54:25.02
俺の秘伝の花粉症対策は誰にも教えない
2019/03/15(金) 07:56:01.00
耳管閉じるのもなんとかしたい
110 2019/03/15(金) 08:01:26.16
アレルギー反応で鼻の中が腫れているわけだから、冷たい水を鼻に軽く吸い込んで捨てる、というのを何回か繰り返すと炎症部分が冷やされて楽になるよ
あと顔や髪に花粉がついたままだとエンドレスでアレルギー反応おこるから外から帰ったら必ず髪をはたいて顔を洗ってる
2019/03/15(金) 08:12:49.19
>>110
鼻詰まってるんだから吸えないよ…

口呼吸だけだと苦して血中酸素濃度足りてなさそうなときが結構あるんだよね…
2019/03/15(金) 08:09:22.07
湿度は55パーセントを目安に
目薬をこまめにさす
これが最善
乾燥した場所に長くいる場合はどうしようもないが
2019/03/15(金) 08:11:06.78
コンタックで一発だろ
120 2019/03/15(金) 08:20:06.40
目から鼻に涙が通る管がある
そこの部分が乾燥してひっついて鼻がつまる
だから目薬をさしてしばらくすると固まった粘液がとけてて音がして鼻が通る
2019/03/15(金) 08:34:43.38
>>120
たしかに泣ける映画を見た後は鼻が通る
2019/03/15(金) 08:24:34.57
いやいや
つまって欲しいほど鼻から濁流がw
2019/03/15(金) 08:37:14.93
これ、息止めるだけでいけるんだけど
効果は数分なんだよね
2019/03/15(金) 08:47:01.47
ブリッジすると鼻がとおる。
2019/03/15(金) 09:04:56.22
パブロン鼻炎速溶錠を飲む
2019/03/15(金) 09:07:26.63
ボラギノール軟膏を鼻の穴に塗ると鼻水が止まる。おススメだぞ。
153 2019/03/15(金) 09:38:47.55
マジレスすると毛抜きで取れ
これがいちばん
2019/03/15(金) 09:40:58.47
>>153
鼻水を?
際限なく出るだろ
2019/03/15(金) 09:51:14.95
耳鼻科で粘膜焼いてもらえよ
7000円くらいでやってもらえるぞ
2019/03/15(金) 10:00:40.57
目のかゆみを止める方法はよ
2019/03/15(金) 10:13:32.75
鼻つまると神経圧迫されてか歯が痛くなることもあるんだね
160 2019/03/15(金) 10:15:15.88
息ができないほど塞がってるのに
鼻水が出てるくのはなんで?
2019/03/15(金) 10:19:13.84
>>160
詰まってる場所より鼻水を分泌する場所が手前にあるから
2019/03/15(金) 10:33:38.28
脇に空のペットボトル挟む方が楽w
片側ずつだけど確実に鼻が通る
2019/03/15(金) 10:40:04.99
蛇口からポタポタ落ちるような鼻水が辛くてストレスになるわ
2019/03/15(金) 11:11:43.19
花粉のせいで鼻呼吸出来なくて歯医者地獄なんだが
2019/03/15(金) 11:14:48.72
軽く筋トレしたら通るようになる
2019/03/15(金) 11:18:22.59
いい加減スギを叩き切れよバカ政府
2019/03/15(金) 11:23:34.94
横になって寝るといいよ
片鼻の詰まりが抜けたら反対側にごろん
2019/03/15(金) 11:44:07.37
鼻水が出ないと短が絡む
鼻詰まりの時はテッシュで突っつくと
少し楽になる
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